„Lebe… liebe… lache… lerne!“ ist das erste Buch von Holger Hartwig
Der Systemische Coach, Kommunikationspsychologe (FH) und Heilpraktiker für Psychotherapie nutzt in seinen Seminaren und Vorträgen die 52 kurzen Texte, um mit praktischen Beispielen Impulse zu geben, mit denen
das Erkennen von persönlichen Glaubenssätzen einfacher wird
das Miteinander in Partnerschaft, Familie und im Beruf besser gelingt
das Bewusstsein für die Wahl der eigenen Worte wächst
gemachte Vorsätze erfolgreich(er) umgesetzt werden
die Unterscheidung von Wahrheit und Wirklichkeit gelingt
Kurzum: Tipps und Anregungen für ein leichteres Leben.
1, 2 oder 3
Erinnern Sie sich an die Kinderquiz-Sendung „1, 2 oder 3“? Michael Schanze moderierte diese in den 1980er Jahren im ZDF. Da hieß es immer „1,2 oder 3 – Du musst Dich entscheiden, drei Felder sind frei. Plopp, plopp das heißt Stopp, nur noch einen Hopp, dann ist es vorbei“. Irgendwann kam die Frage: Warum sind das denn drei Felder und nicht zwei oder vier?
Lebe… liebe… lache… lerne!
„Lebe, liebe, lache“ – diese drei Worte in unterschiedlicher Reihenfolge sind auf Postkarten, Tassen, Beuteln und anderenorts immer wieder zu finden. Damit diese drei „L“ während des Lebens jeden einzelnen Tag prägen können, kommt es auf ein viertes „L“ an: das L für Lerne.
Lerne… aus Deinen ganz persönlichen Erlebnissen und Erfahrungen.
Lerne… aus Deiner Neugier, Informationen zu sammeln.
Lerne… aus Deinem Interesse an Menschen, die etwas zu erzählen haben.
Lerne… aus jedem Moment Deines Lebens eine Chance oder Aufgabe zu machen.
Lerne… leichter zu leben.
Den Anstoß für dieses Buch geben mir Menschen, die im Internet meine „Leichter leben“-Texte mit Interesse verfolgen oder die ich als Coach und Therapeut begleiten darf. Sie suchen digital oder persönlich bei Einzelcoachings, Gruppenseminaren oder Vorträgen den Austausch mit mir, stellen Fragen und geben Anregungen für weitere Texte. In diesem Buch sind nun erstmals 52 dieser Beiträge – gedacht als wöchentliche Lektüre – auf 132 Seiten (inklusive Stichwortverzeichnis) zusammengefasst.
Holger Hartwig
Der Kommunikations- und Medienexperte hat sich als Mittvierziger entschieden, nach 25 Jahren in leitender Funktion in Medienhäusern neue Wege zu gehen. Nach einer Ausbildung als Systemischer Coach und zum Heilpraktiker für Psychotherapie ist er heute in der Einzelberatung tätig und unterstützt dabei Menschen bei ihrer individuellen Weiterentwicklung. Darüber hinaus berät er Firmen und Verbände als Coach in Konfliktsituationen oder in Transformationsprozessen, gibt Seminare und hält Vorträge. Seit 2017 ist er mit Hartwig3c selbstständig.
